Propuestas actuales en
Marta Yoga Ibiza.
Retiro Luz del Sur · V Edición
Cabo de Gata · Níjar / 8 – 10 de mayo
Un retiro para reconectar contigo a través del cuerpo, la respiración y la energía en un entorno natural único.
Incluye prácticas de yoga, activaciones kundalini (kap), talleres (cerámica, esencias naturales) y espacios de descanso y conexión.
Alojamiento, alimentación consciente y todas las actividades incluidas en un cortijo con encanto.
Desde 490€
Plazas limitadas.
Para más información y reservas por privado.
BARRE · ESSENCE
Barre Essence combina ballet, pilates y yoga en una clase de fuerza consciente y sin impacto, pensada para tonificar el cuerpo, mejorar la postura y profundizar en la conexión corporal.
A través de movimientos controlados, precisos y fluidos, se trabaja especialmente piernas, glúteos y core, manteniendo una atención constante en la respiración y la alineación.
No es necesario tener experiencia previa en ballet.
Horarios
Martes · 17:30h
Jueves · 10:30h
Sábados · 9:00h
YOGA PRENATAL
Práctica suave y consciente adaptada al embarazo, enfocada en el movimiento, la respiración y la conexión con el cuerpo durante esta etapa.
Acompaña el bienestar físico y emocional, favoreciendo la movilidad, el descanso y la confianza.
Horario
Miércoles · 12:00h
PACK WELLNESS
Una propuesta de bienestar para cuidarte o regalar a alguien especial.
Yoga y masaje para volver al cuerpo, liberar tensiones y reconectar contigo.
Incluye:
- 1 clase de yoga
- 30 minutos de masaje relajante
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