La asana más difícil es tu vida diaria
La postura representa la forma más visible de nosotros; es como nuestro sello de identidad. Ya estemos en quietud o en movimiento, nuestra estructura
Toma el control de tus pensamientos
Todos conocemos el poder que puede llegar a tener la mente sobre nosotros, es tal esa fuerza, que en muchas ocasiones es ella la que nos llega a domin