¿Qué tipos de yoga puedes practicar en el estudio?
Somos un equipo de profesionales con muchos años de experiencia y muchas ganas de compartir contigo todo lo que sabemos.
En Marta Yoga Ibiza puedes disfrutar de clases de yoga semanales, workshops y formaciones.
También puedes disfrutar de clases de yoga privadas.
Las clases de yoga privadas, ya sea individual o en grupo, están completamente personalizadas y adaptadas a tus prioridades, nivel y metas personales. Te acompañaré a conectar con tu cuerpo, mente y respiración a través de las posturas (asanas).
Las clases se organizan de forma individualizada en un horario previamente acordado. Se realizan tanto en la modalidad online para cualquier parte del mundo como presencial en Ibiza o en domicilio en cualquier parte de la isla. Todas las clases se realizan igual y tienen el mismo efecto independientemente del formato que sea.
También organizamos clases privadas para empresas , contacta conmigo para más información
Cualquier persona puede practicar yoga. No necesitas ropa, ni equipo especial, basta con disponer de un pequeño espacio y sentir un intenso deseo de tener una vida más sana y satisfactoria.
Las 'asanas' (posturas) ejercitan todas las partes del cuerpo liberando nuestro caudal de energía y la tensión física y mental.
A través del ‘pranayama’ (respiraciones), revitaliza el cuerpo, templa las emociones y genera gran claridad mental.
La práctica del pensamiento positivo y de la meditación, incrementa una buena concentración y poder mental.
El yoga es una herramienta para conseguir aquello
que andamos buscando y mucho más.
