¿Qué tipos de yoga puedes practicar en el estudio?
Unimos experiencia, vocación y amor por el yoga para compartir contigo herramientas que transforman el cuerpo, la mente y el corazón.
En Marta Yoga Ibiza puedes disfrutar de clases semanales, workshops y formaciones diseñadas para acompañarte en tu camino de bienestar.
También puedes reservar clases privadas de yoga.
Las clases privadas, tanto individuales como en grupo, se adaptan completamente a tus necesidades, nivel, ritmo y momento personal. Están pensadas para que puedas reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu calma interior desde una atención más personalizada.
Ofrezco clases presenciales en Ibiza (en estudio o a domicilio), así como clases online para cualquier parte del mundo. Siempre con el mismo enfoque cuidado, consciente y transformador.
También organizamos sesiones privadas para empresas.
Contacta conmigo para más información.
Cualquier persona puede practicar yoga. No necesitas ropa, ni equipo especial, basta con disponer de un pequeño espacio y sentir un intenso deseo de tener una vida más sana y satisfactoria.
Las 'asanas' (posturas) ejercitan todas las partes del cuerpo liberando nuestro caudal de energía y la tensión física y mental.
A través del ‘pranayama’ (respiraciones), revitaliza el cuerpo, templa las emociones y genera gran claridad mental.
La práctica del pensamiento positivo y de la meditación, incrementa una buena concentración y poder mental.
El yoga es una herramienta para conseguir aquello
que andamos buscando y mucho más.
