La mente es tu mejor aliada o tu peor enemiga
Sin mente, para nosotros nada puede tener sentido. Nuestra mente no crea ni dirige todo en la existencia, pero solo a través de ella podemos dar sent
La asana más difícil es tu vida diaria
La postura representa la forma más visible de nosotros; es como nuestro sello de identidad. Ya estemos en quietud o en movimiento, nuestra estructura
Toma el control de tus pensamientos
Todos conocemos el poder que puede llegar a tener la mente sobre nosotros, es tal esa fuerza, que en muchas ocasiones es ella la que nos llega a domin
Despierta a tu yogui
Yoga, es una ciencia de la consciencia. Es una forma de vida, es una filosofía, es un modo de vivir y queremos como tal, ser yoguis. ¿Qué hace el y